10 September, 2021

Empezando una alimentación más sana

Por: Shopify API
Compartir
Sí ya, nos lo dicen por todos lados, el primo, la tía, la radio, en las redes sociales. Debemos comer más sano. Esto previene enfermedades y mejora la calidad de vida… pero, ¿por dónde empezar? La industria de alimentación masiva no ayuda a conseguir esta dieta sana que todos deberíamos llevar. Se sabe que en los últimos años ha aumentado el porcentaje de obesidad en el mundo, tan sólo en México, el 73% de la población sufre de obesidad y sobrepeso. Eso deteriora la calidad de vida en las personas.  Para evitar esto, cada vez se encuentran más opciones que nos ayudan a empezar con una alimentación más saludable, con alimentos naturales, sanos y menos procesados.  Empecemos con lo básico, la materia prima. No es necesario eliminar lo que disfrutas en sabor. Puedes conseguir estos productos que transformarán tu cocina como: Chispas de Chocolate sin Azúcar, Crema de Coco y Harina de Almendra.  Notarás que al empezar a sustituir tu comida con estos alimentos, poco a poco llegarás a esa vida más sana. 

Posts Relacionados

19 January, 2022

¡ Te comparto 6 tips personales para mejorar tu productividad este 2022!

¡Hola a todos! Vamos supuestamente arrancando el año y ya estamos casi a finales de enero. Así pasa el tiempo, si no estamos organizados el tiempo vuela y los días se...

Leer Artículo
13 December, 2021

¿Te cuesta trabajo mantenerte en el mismo peso en diciembre? No te preocupes, nos pasa a todos.

Sin duda, la navidad es la mejor temporada del año, lleno de eventos y convivios con esos seres que queremos tanto. Y parte de todo, es disfrutar de comida deliciosa, aunado a fiesta en algunos casos. ¡Te paso algunos tips para que no te agobies de subir de peso en esta época del año!

Leer Artículo
10 September, 2021

Que felicidad da comer bien

¡Uff sí! Ese saborcito picoso y acidito de una botana. Es chocolate que se derrite en la boca. El pastel de queso cremoso que disfruta tu paladar… Todos hemos pasado...

Leer Artículo